プライベートジムのご案内
筋トレは短時間で定期的に行うのが
効果的です
短時間・軽くトレーニングしたい方向け
筋力アップ・体力強化したい方
運動不足改善のため
本格的に鍛えたい方も
完全予約制(45分単位)
一人で続けられる方向け
トレーニング経験ある方もぜひ
会員専用予約サイトより予約
プライベート的な小さいジムです
ジム会員
入会金 3000円
月会費 2400円
保険料 1850円
(任意・スポーツ保険・年間)
※ひと月にできる予約は15回までです
※夏季・冬季は会費が3400円になります
(夏季7月〜9月 冬季12月〜2月)
会費は口座振替(八十二)
またはクレジットカード払いとなります
空手会員の方
ジム会費はありません
予約してからご利用ください (月8回まで)
必要なもの
室内用シューズ
マシンによっては専用グローブ・腰ベルト
サンドバック等利用する場合は軍手
(パンチンググローブを着けるため)
営業時間
8:00〜23:00
ジム入会に関するお問い合わせはこちらまで
設備内容(現時点)
ホームジムマシン
スミスマシン
フリーウェイト
エアロバイク
可変式ダンベル
マット運動可
サンドバッグ
パンチングバッグ など
スミスマシン
ホームジムマシン
可変式ダンベル
schedblog
千曲市空手道連盟
〒389-0801
長野県千曲市小船山
TEL 026-276-0937